乳腺增生平时怎么护理-西宁生殖保健医院

乳腺增生平时怎么护理

来源:西宁生殖保健医院  作者:姚千财  浏览量: 【我要咨询】

  乳腺增生平时怎么护理西宁生殖保健医院专家指出:乳腺增生是女性乳房常见病种之一,会引起乳房疼痛等现象,严重的影响了女性的生活和工作。此病还有可能引发癌变,所以此病应该及早预防。那么,预防此病的方法有哪些呢?

乳腺增生平时怎么护理

  预防乳腺增生要做到:

  (1) 生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。专家推荐>>>>乳腺增生检查需要注意什么

  (2) 多运动,防止肥胖提高免疫力。

  (3) 改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  (4) 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  (5) 避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

  (6) 自我检查和定期复查。

  (7) 明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。

  以上就是乳腺增生平时怎么护理的相关解答,希望广大女性朋友可以了解这些预防方法。西宁生殖保健医院专家提醒:女性朋友应该多了解一些预防乳腺增生的知识,并且在日常生活中注意这些预防事项。

    

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