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乳腺癌的预防有哪些方法

来源:西宁生殖保健医院  作者:姚千财  浏览量: 【我要咨询】

  乳腺癌的预防有哪些方法?西宁生殖保健医院专家指出:乳腺癌危害大,而且还有遗传性,很多女性都害怕患上此病,有些有家族历史的女性甚至提前割掉乳腺。其实,只要做好乳腺癌的预防工作,女性朋友还是能够远离乳腺癌的。

乳腺癌的预防有哪些方法

  预防乳腺癌的方法有:

  1、控制体重:与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。专家推荐>>>>乳腺癌术后保健要注意

  2、不要饮酒:美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就增加11%。

  3、服用维生素D:乳腺癌如何提前预防?最新研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。

  4、经常运动:运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。

  5、多晒太阳:与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。

  以上就是乳腺癌的预防有哪些方法的相关解答,希望广大女性朋友了解。西宁生殖保健医院专家提醒:乳腺癌严重的危害了女性的身体健康,女性朋友一定要及早预防此病。

    

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