孕期不宜吃的几种食物-西宁生殖保健医院

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孕期不宜吃的几种食物

来源:西宁生殖保健医院  作者:姚千财  浏览量: 【我要咨询】

  孕期不宜吃的几种食物。孕妇的身体是最宝贵的,因为它不光关系到妈妈的安危,更关系到胎儿的安全。西宁生殖保健医院专家指出:孕期女性一定要注意安全,尤其是饮食安全。以下五种食物是孕期女性不能吃的。

孕期不宜吃的几种食物

  女性孕期不能吃的食物有:

  1.不宜高脂肪饮食

  如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。专家推荐>>>>孕期合理运动的好处有什么

  2.不宜高蛋白质饮食

  孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

  3.不宜过度咸食

  有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多,高血压病的发病率也越高。众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。因此,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

  4.不宜食用霉变食品

  当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品,不仅会发生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期2一3个月,胚胎着床发育,胚体细胞正处高度增殖、分化阶段,由于霉菌毒素的侵害,使染色体断裂颤或畸变,有的停止发育而发生死胎、流产,有的产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病、先天性愚型等。

  以上就是孕期不宜吃的几种食物的相关介绍,希望广大准妈妈能够注意这些孕期饮食,避免发生危害。西宁生殖保健医院提醒:饮食安全对人们来说十分重要,尤其是孕期女性,孕期妇女抵抗力低下,饮食安全更应该注意。

    
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