自然流产后要注意哪些事项

来源:西宁生殖保健医院  作者:姚千财  浏览量: 【我要咨询】

  自然流产后要注意哪些事项?西宁生殖保健医院专家指出:自然流产是一种在常客比较常见的流产现象,虽然痛苦较少,但是许多女性还是会感到十分痛苦。其实自然流产是一种围着优良任重的自然选择方式,不比太过伤心,只要在流产后做好迎接下次怀孕的准备就可以。

自然流产后要注意哪些事项

  自然流产后要注意:

  1、适当增加营养:在充分休息、合理饮食结构的基础上,增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。专家推荐>>>>能引发自然流产的原因有哪些

  2、要保持心情舒畅:研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  3、要注重个人卫生:流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周,同时机体抵抗力下降,可能会发生感染等情况。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要时常更换。

  4、要注意适当休息:因为流产后,出血量较正常月经量多,如过度劳累,子宫复旧不良,则可能延长阴道出血时间,通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

  以上就是自然流产后要注意哪些事项的相关解答,希望广大妇女朋友可以在自然流产后注意到这些。西宁生殖保健医院提醒:为了以后可以顺利的生下孩子,出现流产情况后就一定要及时去医院就医,以保证下次怀孕不会再次自然流产。

    
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