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西宁外阴炎的预防方法有什么？

　　外阴炎是女性当中最为烦恼的一种妇科疾病，又被很多人称作为“难言之隐”，因此，预防外阴炎的发生是很多朋友所关注的，要想预防疾病，就必须了解下文的内容，只有做好了这些内容，才能帮我们彻底的远离外阴炎。

　　外阴炎的预防方法：

　　1、杜绝传染源接触：对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

　　2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

　　3、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

　　4、正确进行外阴清洁：预防外阿阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

　　5、不要盲目使用洗液和药物：经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。

　　以上为您介绍的便是“女性预防外阴的方法”，如果想要远离外阴炎，就要做好以上的预防工作，这对大家以后的预防有很大的帮助。温馨提示：女性朋友要有自己的预防对策，如果不正确是不能起到预防作用的。